牙齿矫正是一个复杂的项目。为了保证较后的矫正效果，在做牙齿矫正的过程中，我们不仅要小心饮食，慢慢吞咽，还要在饮食上有很多注意事项

牙齿矫正我们应该多吃什么食物

　　牙齿移动取决于牙周骨的吸收和沉积，均衡的饮食有利于牙齿移动。在矫正期，如果营养不均衡，可能会影响治疗效果，因此我们应该更加注意均衡饮食。

　　多吃蔬菜和水果（注意苹果应该切成小块以防止支架松动），并摄入更多维生素以减少口腔溃疡和口角炎。许多戴家电的朋友比普通人更容易患口腔溃疡或发生严重争吵，因为他们对家电的兴奋有反应。因此，我们应该更自觉地补充足够的维生素。食疗是一种简单有效的方法。柠檬、葡萄、草莓、芒果、西瓜、番茄、哈密瓜、芦笋、花椰菜、卷心菜、菠菜、土豆等都富含维生素C，所以你不妨多吃点。

　　连云港莱芽口腔医院是专业的口腔医院！如果还有什么需要了解的问题，可点击在线咨询，我们在线医生可为您解答！